Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kira87 z miasteczka Gliwice. Mam przejechane 5376.02 kilometrów w tym 577.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kira87.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:807.51 km (w terenie 117.57 km; 14.56%)
Czas w ruchu:31:51
Średnia prędkość:25.35 km/h
Maksymalna prędkość:60.30 km/h
Suma podjazdów:3198 m
Suma kalorii:42272 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:47.50 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 22.27km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 503kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

z domu do centrum dowodzenia i do pracy i do domu

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0




  • DST 55.61km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.78km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Kalorie 1583kcal
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening z BA

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0




  • DST 66.33km
  • Czas 02:16
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypadzik na pączusie

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 2

wcale nie taka lekka wycieczka bo wiało na początku, na szczęście dziś bez wywrotki :> razem z Wiolą i Rafałem wybraliśmy się na pączki do miejscowości na L.. niestety pamięć i orientacja w terenie dalej na poziomie -2 :P
a pączek pycha :)




  • DST 73.07km
  • Czas 02:26
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Kalorie 1856kcal
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

z onecom

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Obity zadek, lekka centra koła... pomimo kraksy kontynuacja traski.
rezultat = trzeba zszyć gaciochy :P

nauczka = być 3x bardziej czujną jak mocno wieje...




  • DST 57.57km
  • Teren 57.57km
  • Czas 04:21
  • VAVG 13.23km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Kalorie 828kcal
  • Podjazdy 1644m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bielawa

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

piękna pogoda, świetna atmosfera, więcej takich wyjazdów :)




  • DST 69.26km
  • Czas 02:00
  • VAVG 34.63km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1870kcal
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

ufff udało się :)




  • DST 29.11km
  • Czas 01:04
  • VAVG 27.29km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Kalorie 720kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Torim

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

Tori dobry kolega, w ostanim dobrym momencie dnia zadzwonił i wyciągnął mnie na rower, zawsze trochę kręcenia i człowiek od razu odżywa :D




  • DST 31.11km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.64km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Kalorie 847kcal
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorkiem na techniczną

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

Ponieważ nie było z kim i gdzie, tak wyszło i dobrze, że w ogóle wyszło, chwilę pokręcone na technicznej..




  • DST 43.84km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Kalorie 900kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Torim

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

wypad do Knurowa, Chudowa i okolic.




  • DST 52.58km
  • Czas 01:52
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Kalorie 1331kcal
  • Sprzęt Sexy road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Rybnika z rakami

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

z Krzyśkiem zawieźliśmy raki dla Dzikiego.